ハーブが持つ特徴や種類などを知り、ハーブを生活に生かしましょう。

2009年05月21日

ハーブティー

いまやストレス社会と言われています。


リフレッシュリラックス効果
実感することができるハーブティー
多くの女性から人気を集めています。


また、ハーブティーを飲むことで
デトックス効果実感することができます


なぜ、ハーブティーにリラックスや
リフレッシュ効果があるのかというと、
ハーブには「香り」があります。


この香りをかぐことによって、
人間の大脳や聴覚、視覚、味覚、嗅覚、触覚などの五感を刺激し、
リラックスすることができるのです。


さらに、ハーブには食物繊維やビタミンなどの
様々な栄養素も含まれています。


このほかにもハーブティーを飲むことで、
老化を防止する効果や
治癒力を高めてくれる働きなども持ち合わせています。


それぞれのハーブによって効能も様々ですから、
その日の体調や気分にあわせてハーブを選ぶことが
出来ると言う点も人気の秘訣といえるでしょう。


ただ、ハーブの中には刺激の強いものもありますから、
乳幼児や妊娠中、高血圧の方は
注意書きをしっかりチェックしてから
ハーブティーを飲むようにするといいでしょう。


無農薬のハーブティーはハーブティーストアーで購入することができます。

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posted by ハーブファン at 19:53| Comment(0) | TrackBack(0) | ハーブティー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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